Desarrollo cerebral

Desarrollo cerebral en la primera infancia

  • El cerebro de su bebé crece tanto durante sus primeros 3 años de vida, que las interacciones con un adulto cariñoso son especialmente importantes.
  • Las relaciones, experiencias y el medio ambiente todas afectan cómo se desarrolla el cerebro.
  • Aprenda actividades sencillas que puede hacer cada día para ayudar a crecer al cerebro de su bebé.
  • El estrés y el trauma pueden tener un impacto negativo en el crecimiento del cerebro.

Vinculación emocional/Apego

Cuando un niño se siente conectado, seguro y protegido con su cuidador, esto tiene un efecto maravilloso en el desarrollo del cerebro. Les hace saber que su cuidador puede satisfacer sus necesidades y actualmente ayuda a crecer la parte delantera del cerebro (el lóbulo frontal). Las relaciones sanas, experiencias y ambientes al comienzo de la vida de un niño mejoran de hecho su bienestar más tarde en la vida.

Nutrición

Los bebés necesitan comidas nutritivas para hacer crecer su cerebro – comenzando durante el embarazo. Algunas calorías extra y proteína son partes importantes en la dieta de una mujer embarazada.
Una vez que el niño nace, su cerebro de crecimiento rápido depende de alimentos nutritivos. La leche maternal contiene la mejor mezcla de nutrientes (aunque un suplemento de hierro es normalmente necesario después de seis meses). Fórmulas con hierro para bebés son también buenas lo mismo que cereales “fortificados”, cuando su bebé es lo suficientemente mayor como para comer sólidos.
Cuando su bebé es lo suficientemente mayor como para comer sólidos, ofrézcale muchas comidas sanas para el cerebro como carnes, avena, cereales, bayas, alubias y vegetales. Estos se presentan en forma de puré (ej. Comida para bebés) hasta que son lo suficientemente mayores para morder la comida.

Interacciones visuales

Los bebés necesitan mirar a cosas regularmente. Esto ayuda a desarrollar correctamente su visión y ayuda su cerebro a crecer alentando exploración y descubrimiento. A medida que crecen, los niños necesitarán interacciones que mejores sus habilidades visuales. A continuación, encontrará unos pocos sencillos consejos para proporcionar esas interacciones para su hijo a diferentes edades:

0-8 meses 12-18 meses
  • Mire a los ojos del bebé, haga muecas y vea como el bebé responde.
  • Muestre al bebé juguetes que son diferentes en tamaño, color tacto y forma.
  • Cuando son mayores, los bebés comenzarán a coger objetos.  Dele algunos para apilar, golpear juntos o clasificar.
  • Proporcione a su hijo un lugar seguro para explorar y tomar objetos para mirarlos.
  • Proporcione juguetes para desarrollar la coordinación mano-ojo (rompecabezas, bloques, clasificador de formas).
  • Juegue cucú u otros juegos donde usted esconde un objeto y luego lo descubre.
8-12 meses 18-24 meses
  • Comparta libros con su bebé. Incluso si no hay palabras, muéstreles los dibujos y descríbalos.
  • Deje que el niño le toque la cara. Describa sus ojos, orejas, nariz y boca.
  • Deje que su bebé practique dejando caer objetos y recogiéndolos.
  • Deje que su bebé explore tierra, arena y agua con palitas, cubos y otras herramientas.
  • De a su bebé algunas pinturas y colores para que juegue.
  • Haga un movimiento tonto o baile y observe a su bebé imitándole.
  • De un paseo por la naturaleza y deje que su hijo señale, toque y nombre cosas que usted encuentre. Nombre cualquier cosa que parece no estar seguro.

Interacciones verbales

El número de palabras que un bebé oye al comienzo de su vida está relacionado con su inteligencia.  ¿No es eso sorprendente? Hable, cante y lea a su bebé tanto como pueda. A medida que crecen, déjele que le “lea” a usted. Haga preguntas y converse – incluso si usted no puede entenderlas. A continuación, se muestran formas en las que usted puede estimular el cerebro de su hijo y el desarrollo del idioma:

0-8 meses 12-18 meses
  • Hable a su bebé. Observe cómo el bebé gira su cabeza para encontrarle.
  • Nombre las cosas para su bebé.  Camine por la casa y señale a cosas como el sofá, interruptor de la luz, cocina, etc.
  • ¡Lea! Puede ser una revista, un menú, o palabras en una señal. Si tiene un libro con fotografías, cree su propio cuento y describa las fotografías.
  • Tenga una conversación con su bebé. Hágale preguntas y vea cómo responde.
  • Presente su bebé a otros bebés. Note como juegan y hablan entre ellos.
  • Siga su ejemplo. Deje que los bebés le muestren el camino– nombre objetos y personas mientras juegan.
8-12 meses 18-24 meses
  • Imite a su bebé cuando haga sonidos. Repítale cualquier palabra.
  • Cante canciones. Muestre al bebé los movimientos que van con la música.
  • Dele una variedad de juguetes.  Describa lo que parecen y lo que hacen.
  • Su bebé comenzará a unir 2-4 palabras. Aliéntele repitiendo lo que dice en una frase completa – “Sí. Mamá te va a dar leche.”
  • Explore sus sentidos. Háblele acerca de lo que ve, oye, degusta, huele y siente.

Factores negativos que pueden afectar el desarrollo del cerebro

Exposición a experiencias estresantes puede retardar el crecimiento del cerebro e impactar las habilidades de aprendizaje y socio-emocionales más tarde en la vida. Puede retrasar la habilidad del niño para aprender nuevas habilidades, crear límites sanos, comunicar necesidades y sentimientos y también pueden ocasionar problemas de salud.

Referencias