COVID-19: Crear un Plan Familiar de Emergencia

Cinco pasos prácticos para ayudar a proteger su hogar durante el brote del coronavirus.

El coronavirus continúa impactando seriamente a las comunidades a lo largo de Texas. El lavado de manos, el uso de mascarillas al salir en público, y practicar el distanciamiento social son buenas formas de minimizar el riesgo de infección.

¡Manteniendo a los niños seguros dondequiera que vaya! Pero, ¿ha efectuado usted o su familia planes en caso de que alguno (o todos) se enfermen? No espere a que sea demasiado tarde - tenga un plan de emergencia armado y listo para efectuarse. Aquí cinco pasos que puede tomar hoy:

Primer Paso: Planifique sobre los Niños

Pídale a alguien que pueda cuidar de manera segura de sus hijos si los adultos de la casa se enferman.

Escoja a alguien:

  • que quiera y pueda ayudarle,
  • que esté sano,
  • a quien pueda confiarle su hijo(a)
  • que no presente un riesgo incrementado de infección, como individuos mayores, o personas con enfermedades crónicas pulmonares o cardíacas, o que se enferman con facilidad.

Segundo Paso: Recolecte Apoyo e Insumos

  • Contacte a amigos en su comunidad y cree una red de apoyo de familias que puedan ayudar con el cuidado de sus mascotas, diligencias y necesidades del hogar tales como hacer compras y recoger medicinas mientras usted esté enfermo.
  • Asegúrese de tener a mano algunos insumos de limpieza básicos para desinfectar y limpiar su hogar, incluyendo jabón, cloro, y guantes.
  • Asegúrese de tener suficientes artículos de cuidado personal, tales como jabón, crema dental y cepillos de dientes, que puedan durar por dos semanas, de manera que no se le agoten.
  • Hable con sus proveedores de servicios de salud sobre obtener un abastecimiento para dos semanas de todas las medicinas que necesite y cómo recibir los medicamentos en su casa enviados a usted por correo.

Tercer Paso: Actualice la Información de Emergencia de su Familia

  • Cuando esté enfermo, lo último que querrá hacer es perseguir un número de teléfono. Busque algo con lo que escribir y recolecte la siguiente información:
    • Una lista complete de sus doctores actuales y de sus hijos, incluyendo cómo contactarlos.
    • La información de su farmacia y la información de contacto de esta.
    • Una lista de todos los medicamentos de la familia, y cómo tomar cada medicina
  • Publique esta información en su hogar, en un lugar donde todos puedan verlo y asegúrese de actualizarlo en cualquier momento que la información cambie.
  • Comparta esta información con las personas a quienes les ha pedido ayuda ahora.
  • Descargue una Forma de Información de Emergencia que puede completar, guardar, imprimir y compartir.

Cuarto Paso: Todos Pueden Ayudar, Incluso los Niños.

  • Hable con los niños en su hogar sobre lo que está ocurriendo y cómo pueden ayudar.
  • Enseñe a los niños cómo lavarse las manos y practicar distanciamiento social.
  • Los niños menores de dos años no deben usar mascarilla. Si su hijo tiene edad suficiente para usar una mascarilla, explíquele por qué es importante mantenerla puesta cuando salen de la casa.
  • Explicar las reglas a seguir y por qué son importantes puede ser muy útil para establecer expectativas y manejar miedos.

Quinto Paso: Prepárese para Una Recuperación de Dos Semanas

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(Los resultados se muestran en inglés.)

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